Neviem ako je to u vás, ale vo mne puding vždy evokuje spomienky na detstvo. Veď akoby aj nie, na legendárny čokoládový puding s piškótami od mojej babky sa nedá len tak zabudnúť. Kým v detstve som o kalóriách nemala ani poňatia, dnes je tomu inak a tipujem, že nielen v mojom prípade. Ruku na […]
Ak ste sa už obzerali po účinnom spôsobe, ako schudnúť, určite vašej pozornosti neunikli diétne programy, ktoré patria do skupiny keto diét, teda fungujú na princípe ketózy. S prihliadnutím na ich stúpajúcu popularitu, sa rozširuje aj samotná ponuka. Kým pred pár rokmi bolo na výber medzi dvoma firmami, dnes už ich je podstatne viac. Ktorá […]
Podľa štatistík, ktoré zverejnil Eurostat a OECD (Organizácia pre hospodársku spoluprácu a rozvoj) vzrástla miera obezity na Slovensku. V roku 2019 bola vyššia ako vo väčšine krajín Európskej Únie. (1) Kým niekomu pár kilogramov navyše vôbec neprekáža, iní hľadajú spôsoby, ako sa ich efektívne zbaviť. Jednu z mnohých možností predstavuje proteínová diéta KetoDiet. Prečítajte si, […]
Chudnutie nie je zrovna najľahší a hlavne najkratší proces. Práve naopak, dosiahnuť želanú hmotnosť stojí veľa úsilia, sebazaprenia a času. Je tak úplne prirodzené, že mnohí z vás hľadáte, čo najefektívnejšiu metódu s cieľom zbaviť sa prebytočných kilogramov. Jednu z takýchto možností predstavujú tabletky na chudnutie sľubujúce úbytok telesnej hmotnosti bez väčšej námahy. K nim […]
Minimalizmus, dôraz na detail a zaujímavý príbeh. Značka MALINNA° rozhodne má, čo ponúknuť. Nehovoriac o samotných produktoch, ktorých škála je skutočne široká. V ponuke nájdete nielen organické krémy, elixíry, toniká na citlivú pokožku, ale i prírodné čistiace prostriedky do domácnosti, vrátane produktov určených na starostlivosť o pokožku tých najmenších. Kto stojí za značkou MALINNA°, čím […]
Cvičebné programy, diétne balíčky, tabletky či kokteily. Aktuálne máte na výber z nespočetného množstva prostriedkov, ktoré sľubujú úbytok telesnej hmotnosti. V súvislosti s ním ste už určite počuli o Herbalife produktoch. Ich účinok je predmetom viacerých diskusií. Kým jedna skupina užívateľov si nevie tieto doplnky stravy vynachváliť, tá druhá je k nim pomerne skeptická. V […]
Nie je žiadnym tajomstvom, že my ženy si na svojom vzhľade dávame obzvlášť záležať. Kým s drobnými vyrážkami sa snažíme popasovať make-upom, na zvýraznenie mihalníc zas vezmeme do boja špirálu. Tá síce patrí k najpoužívanejším kozmetickým pomôckam, no rozhodne nie jediným. V súčasnosti nájdete na trhu rôzne oleje a séra na rast mihalníc, ktorých cieľom […]
Ak vám niekto sľubuje rýchly úbytok hmotnosti bez akejkoľvek námahy, majte sa na pozore a všetko si radšej dôkladne preverte. Áno, je to samozrejme lákavá predstava, avšak také jednoduché to s chudnutím nie je. Často ide o rôzne tabletky či lieky na chudnutie bez presného zloženia a jasného výrobcu, ktorých riziká prevládajú nad pozitívnymi účinkami. […]
Ketónová diéta sa už niekoľko rokov teší veľkej obľube, aj napriek množstvu diétnych programov, ktoré taktiež sľubujú vytúžený úbytok hmotnosti. Jej hlavným princípom je obmedziť príjem sacharidov, čím sa organizmus dostane do stavu ketózy. Tento stav sa zvykne dostaviť po 2-3 dňoch obmedzenej konzumácie sacharidov. To či je váš organizmus v stave ketózy si dokážete […]
Každý z nás si pod slovným spojením hotové jedlo predstaví niečo iné. Rezeň so zemiakmi, segedínsky guláš, hamburger či kuracie prsia s ryžou. Vo väčšine prípadov teda ide o teplé jedlo, ktorého úlohou je zasýtiť a dodať potrebnú energiu na nasledujúce hodiny. Treba však zdôrazniť, že nie všetky hotové jedlá sú zdravé a nutrične vyvážené. […]
