| VYSKÚŠAJ ZADARMO |
|---|
| OMEGA 3 z nórskeho lososa ZADARMO |
| Výživový doplnok pre chrupavky, kosti a svaly ZADARMO na 30 dní |
| Vitamín K2 - mesačné balenie zadarmo |
| Pravý ženšen na 30 dní zadarmo |
Magazín o stravovaní, výžive a športe
Zdravé recepty
POROVNÁVAM zloženie vybraných proteínových pudingov. Ktorý hodnotím ako ten najlepší?
Neviem ako je to u vás, ale vo mne puding vždy evokuje spomienky na detstvo. Veď akoby aj nie, na[...]
Diétne polievky na chudnutie. Recepty a moje skúsenosti s predpripravenými diétnymi polievkami
Polievka je pre mnohých z nás záchranou či už po prehýrenej noci, alebo v situáciách, kedy nie je žalúdok zrovna[...]
Diétny obed. Na týchto jedlách si pochutnáte aj počas diéty
Od toho, čo si dáte na obed sa následne bude odvíjať zvyšok vášho dňa. Sladká kalorická pochúťka síce uspokojí chuťové[...]
Diéty
Diétne polievky na chudnutie. Recepty a moje skúsenosti s predpripravenými diétnymi polievkami
Polievka je pre mnohých z nás záchranou či už po prehýrenej noci, alebo v situáciách, kedy nie je žalúdok zrovna[...]
Frutariánstvo – ovocie ako naša prirozená potrava
Čo je frutariánstvo? Vo svojej podstate je to druh vegánstva, pri ktorom sa človek živí hlavne ovocím, listami a orechmi,[...]
Atkinsonova diéta: úplne všetko, čo o nej musíte vedieť
Článok je voľný preklad z originálu publikovaného na Authority Nutrition. Atkinsonova diéta je nízkosacharidový spôsob stravovania, odporúčaný na zníženie váhy. Zástancovia[...]
Detoxikácia:
6 liečivých olejov: Sila prírody pre zdravie a krásu
Hovorí sa, že na každý zdravotný problém má príroda liek v podobe bylinky. Využívať ich však nemusíte len vo forme[...]
Chlorella a zelený jačmeň – recenzia a vlastná skúsenosť
V tejto recenzii sa s vami chcem podeliť o osobnú skúsenosť s detoxikačnými prípravkami chlorellou a zeleným jačmeňom. Na internete je množstvo rôznych článkov[...]
Účinná detoxikácia organizmu ovocím a zeleninou
Výrazne zmeniť svoje stravovacie návyky nie je jednoduché ani ľahké rozhodnutie. Skúste sa vo svojich začiatkoch odštartovať ovocno-zeleninovou detoxikáciou, ktorá[...]
Sprievodca výživou
Surová strava – iba ďalší trend alebo je naozaj zdravá?
Zo všetkých strán sa na nás valí vlna stravovania tepelne neupravovanými potravinami. Zástancovia tohto spôsobu stravovania argumentujú, že konzumáciou ovocia,[...]
Mačingová diéta a jej 28-dňový detoxikačný program + chutné recepty
Ráno otvárate skriňu, vyberáte si vaše obľúbené šaty a predstavujete si, ako v nich zažiarite na porade. Skvelé, teda až pokiaľ nezistíte,[...]
Menopauza a chudnutie: je to vôbec možné?
S menopauzou sa často spája priberanie. Ale je nadváha pri menopauze naozaj nevyhnutná? Ako je možné s pribúdajúcim vekom nepriberať?[...]
Šport a cvičenie
Domáci tréning pre každého od Juraja Tabaka
V minulom rozhovore som vyspovedal Juraja Tabaka - svetoznámeho karatistu, ktorý sa v súčasnosti venuje trénovaniu a výživovému poradenstvu. Juraj nám poradil[...]
Jumping, spinning a ďalšie cvičenia vás udržia vo forme aj po lete
Nezahadzujte s blížiacou sa zimou motiváciu von oknom. Ak aj vás trápi každoročná dilema, ako sa udržať vo forme aj[...]
Chudnutie behom – ako začať? + praktické tipy
Rozhodli ste sa pre chudnutie behom? Gratulujeme k skvelej voľbe! Chôdza a beh sú najprirodzenejšie druhy pohybu pre človeka a[...]
Najnovšie články
Dve tváre lash liftingu. Komu môže pomôcť a komu naopak uškodiť?
Niet nad prirodzenú krásu. Ak si v duchu hovoríte to isté, no na druhej strane vás trápia mnohé drobné nedokonalosti,[...]
Viete, ako správne nalepiť a odstrániť umelé mihalnice? Podrobný postup a odporúčania užívateľov
Na svadbe, oslave či inej slávnostnej udalosti chce každá z nás vyzerať, čo najlepšie. Pomôžu nám v tom nielen krásne[...]
TEST: HairBurst žuvací balík na podporu rastu vlasov. Ako vyzerajú moje vlasy po pár týždňoch používania?
Hneď na úvod musím poznamenať, že táto recenzia osloví najmä ženské publikum. Nenadarmo sa predsa označujú vlasy korunou ženskej krásy.[...]
Kompletný sprievodca 3D mihalnicami. O ich aplikácii, starostlivosti, ale i výhodách a nevýhodách
Riedke, krátke a nevýrazné mihalnice sú problémom mnohých žien, ktoré s nimi každé ráno zvádzajú neľútostný súboj. Niet sa potom[...]
Naozaj vám pomôže zelená káva schudnúť? Takéto sú výsledky vedeckých štúdií a skúsenosti užívateľov
Ranný rituál, energetický nakopávač, voňavý a chutný nápoj. Na mysli nemám nič iné ako čiernu praženú kávu, ktorú netreba nijako[...]
Naše články boli zverejnené
