Síce patrím medzi milovníkov varenia a rada vymýšľam nové recepty, nie vždy mám dostatok času, a tak sa často uchýlim k rýchlejšej alternatíve. Príprava polotovarov zaberie len chvíľku, no nie je to zrovna najzdravšie riešenie. Zdravotné problémy ma teda prinútili poobzerať sa po iných možnostiach. MioMat som na trhu registrovala už dlhšie, avšak vždy som […]
Nielen ženy, ale i muži si s pribúdajúcimi rokmi prechádzajú viacerými fyziologickými zmenami. Kým u nežnejšieho pohlavia sa prvé prejavy menopauzy objavujú okolo 45. roku života, pokles hladiny testosterónu trápi aj mladších mužov, často už po 30-tke. V organizme sa zvykne prejaviť úbytkom svalovej hmoty, zvýšenou únavou, podráždením a v neposlednom rade zníženým libidom. Možností, […]
O pšenično-ražné chleby nie je v žiadnom supermarkete núdza. Na výber máte tak z rôznych značiek, ako i tvarov. To sa však nedá povedať o proteínových chleboch, pri ktorých je ponuka o niečo menšia. Do tejto skupiny patrí aj proteínový chlieb z Lidlu značky Tastino, ktorý je zároveň jedným z najznámejších. Akú má chuť, trvanlivosť […]
Ak zvyknete nakupovať pečivo, určite vám neunikli výrobky značky Penam. Do jej portfólia nepatria iba toasty, sladké koláče či pšenično-ražný chlieb, ale i večerný chlebík s vysokým podielom bielkovín. A práve na ten si posvietim v tomto článku. Zameriam sa predovšetkým na jeho nutričné zloženie, chuť a konzistenciu. Večerný chlebík Penam však nebol jediný, ktorý […]
Musím sa priznať, že rezance, či už ako príloha alebo hlavné jedlo, patria k mojim najobľúbenejším druhom cestovín. Dajú sa pripraviť rýchlo a na niekoľko rôznych spôsobov. Škoda len, že tie ryžové, prípadne pšeničné majú pomerne vysoký podiel sacharidov. Vzhľadom na to nie sú tou najlepšou voľbu pre ľudí s cieľom schudnúť. V takomto prípade […]
Pohľad na pekné ženské poprsie nielenže ulahodí mužskému oku, ale má aj ďalšie pozitíva. Podľa štúdie uverejnenej v odbornom periodiku „Archives of Internal Medicine“ u mužov, ktorí sa pravidelne pozerali na ženské poprsie došlo k badateľnému zlepšeniu činnosti kardiovaskulárnej sústavy. Prejavilo sa to tak znížením krvného tlaku, ako i spomalením tepovej frekvencie. Zatiaľ však, čo niektoré ženy […]
Podobne ako mnohé ženy, ani mňa neobišli problémy so suchými a vypadávajúcimi vlasmi. Množstvo práce a nadmerný stres si jednoducho vyžiadali svoju daň. Svoj klasický žihľavový šampón som sa preto rozhodla vymeniť za špeciálne doplnky na vlasy zamerané na podporu rastu a regeneráciu poškodených vlasov. Na internete nájdete viaceré, už si len vybrať tie, ktoré […]
Na poškodené vlasy, slabé nechty, suchú pokožku či boľavé kĺby. Kolagén má v ľudskom tele množstvo využití, čím si získal tak ženy, ako aj mužov rôznych vekových kategórií. O tom, že výživové doplnky s obsahom kolagénu sa tešia veľkej obľube, svedčí aj množstvo kolagénových nápojov na trhu. Vybrať si spomedzi nich ten najlepší kolagén, ktorý […]
Mojimi ústami už prešlo viacero kolagénov rôznych značiek, no priznávam, že na Powerlogy kolagén som bola zvedavá akosi viac. Predsa len ide o kolagén vyrábaný na Slovensku pod taktovkou značky Powerlogy. Tá je známa svojimi funkčnými bio potravinami, najmä 100 % bio organickou kávou, ktorú som taktiež mala možnosť vyskúšať. Dokonca v kombinácii so spomínaným kolagénom. […]
Boľavé kĺby, rednúce vlasy, ale i suchá pokožka. Zdravotné komplikácie, ktoré nemusia byť len dôsledkom pribúdajúcich rokov. Na vine môžu byť chýbajúce vitamíny, minerály alebo dokonca bielkoviny. Z nich mám na mysli hlavne kolagén, ktorý je dôležitý tak pre zdravie kostí, zubov, ako i pokožku, nechty a vlasy. Vzhľadom na to, že práve vypadávajúce vlasy […]
