Archívy Tipy, triky, rady - Výživovo.sk

Ako potlačiť chuť na sladké: 7 vedou overených tipov

Každého z nás sa už určite zmocnila neodolateľná túžba po sladkom. Zatiaľ čo niekto s ňou bojuje raz za týždeň, iní aj niekoľkokrát za deň. Trošku viac stresu v práci? Čokoláda v spodnom šuplíku pracovného stola to vždy zachráni. Neskôr koláčik ku kávičke a na záver dňa sladká bodka vo forme zmrzliny alebo obľúbených keksíkov. […]

Účinné spôsoby, ako schudnúť z tváre a tipy na zoštíhľujúci make–up

Vrásky, suchá pokožka  či kruhy pod očami, nielen to uberá na kráse, ale i tuk. Obzvlášť v oblasti tváre, ktorý trápi tak mužov ako aj ženy. Zatiaľ čo muži dokážu dvojitú bradu celkom dobre zamaskovať hustým porastom, my ženy to máme komplikovanejšie. Navyše, na svoju tvár sme podstatne viac citlivejšie. Vzhľadom na to som sa […]

Na čo slúži BMI index? (vzorec, výpočet + online BMI kalkulačka)

Vyššia telesná hmotnosť nie je len estetickým problémom, ale predovšetkým zdravotným. Spolu s obezitou je častou príčinou vzniku cukrovky, ochorení dýchacích ciest, pohybového aparátu a v neposlednom rade tiež kardiovaskulárnych problémov, vrátane vysokého krvného tlaku. Podľa Matouleka je obezita v 95% prípadoch spôsobená nerovnováhou medzi energetickým príjmom a výdajom. Optimálna hmotnosť sa pritom dá veľmi […]

Koloidné striebro: Prospieva zdraviu alebo je jeho užívanie nebezpečné?

Koloidné striebro je obľúbeným druhom alternatívnej liečby. Jeho zástancovia tvrdia, že ide o účinnú liečbu rôznych druhov infekcií a chorôb, od bežnej nádchy až po rakovinu. Užívanie koloidného striebra je však kontroverzné a je spájané aj so závažnými vedľajšími účinkami. Čo je koloidné striebro a prečo sa používa? Koloidné striebro sú mikročastice striebra rozptýlené v […]

All inclusive dovolenka a priberanie: Takto sa nevrátite s kilami navyše

Pohodlná hotelová izba, piesočnatá pláž, bazén, prírodné prostredie ako v raji a výborné jedlo, ktoré budete mať k dispozícii bez obmedzení. Dovolenkový mód je často symbolom neobmedzených možností, na ktoré sa tešíme od momentu, kedy si dovolenku zaplatíme.  Aj keď v teple nám chutí jesť menej, stoly plné jedla a hladné oči nám akosi nedovolia […]

Anémia vás môže trápiť bez toho, aby ste o nej vedeli

Bledosť, ospalosť, častá únava. Sú vám tieto pocity dôverne známe? Jednou z možných príčin môže byť aj anémia, čiže chudokrvnosť. Môžu ňou trpieť všetky vekové kategórie, nevynímajúc deti. Je preto dôležité nepodceňovať príznaky a určite absolvovať aj pravidelné lekárske prehliadky. Zázračná tekutina – krv Pre správne pochopenie závažnosti spomínaného ochorenia si najskôr musíme vysvetliť, prečo je dostatok […]

Zápal močových ciest: Čo pomáha proti nepríjemnému páleniu? 

Zistiť, že nás trápi zápal močových ciest, nie je veľmi ťažké. Nepríjemné bolesti pri každej návšteve toalety, časté nutkanie na močenie, pálenie až rezanie pri močení, bolesti v podbrušku… Neklamným dôkazom, že ide o zápal močových ciest je aj zakalený moč, ktorý často obsahuje stopy krvi. Niekedy sú tieto príznaky sprevádzané aj zvýšenou teplotou, nevoľnosťami […]

Crohnova choroba – ako si uľahčiť život s nepríjemným ochorením

Prvé zmienky o Crohnovej chorobe pochádzajú z roku 1932 z publikácie Crohna, Ginzberga a Oppenheimera, v ktorej charakterizovali príznaky na prípadoch 14 pacientov. Príčiny vzniku zápalu v rôznych segmentoch tráviaceho traktu doteraz nie sú uspokojivo vysvetlené. Podľa súčasných teórií sa jedná o kombináciu genetického vplyvu v súhre s faktormi z vonkajšieho prostredia. Čo rozumieme pod pojmom Crohnova choroba? Ochorenie charakterizuje chronický nešpecifický zápal, ktorý sa […]

Oslabená imunita a ako ju posilniť? 15 praktických tipov

Imunitný systém je dôležitou súčasťou ľudského tela. Chráni nás pred škodlivinami, ktoré sa nachádzajú v prostredí okolo nás. Či sú to už baktérie, vírusy alebo rôzne mikroskopické častice, imunitné bunky sú ako efektívni strážcovia neustále v strehu. Napriek tomuto dômyselnému systému si môžeme všimnúť, že niektorí ľudia bývajú chorí oveľa častejšie. Patríte aj vy medzi tých, čo […]

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra