Category Archives for "Tipy, triky, rady"

11 dôvodov, prečo piť vodu s citrónom

Voda s citrónom

Je vám hlúpe objednať si vo vašej obľúbenej kaviarni iba vodu s citrónom? Zamrzí vás, ak v ponuke reštaurácie nenájdete umelú citronádu, a čašník vám ponúkne opäť iba vodu s citrónom? Vedzte, že sa vám nič lepšie nemohlo stať. Citrónová voda už dávno nie je nápojom chudobných študentov. Či už si ju pripravíte sami doma […]

19 štúdiami potvrdených rád ako schudnúť a žiť zdravšie

Ako žiť zdravšie

Keby sme v dnes chceli zdravo žiť, nemohli by sme ani dýchať. Počuli ste to už niekedy? Nevzdávajte to a vezmite svoj pocit telesnej a duševnej pohody do vlastných rúk. Ale čo je a čo nie je zdravé? Pripravili sme pre vás 19 lifestylových tipov doložených vedeckými štúdiami. 1. Pite kávu, ale bez cigaretky Káva […]