Archívy Zdravie - Výživovo.sk

Ideálna váha. Rady a tipy, ako si ju vypočítať a udržať

Každý z nás sa už aspoň raz zamyslel nad svojou hmotnosťou. V kútiku duše často túžime po krásnej štíhlej postave a hľadáme spôsoby, ako schudnúť prebytočné kilogramy. Vo väčšine prípadov však ide len o akési subjektívne pocity, ktoré pramenia z porovnávania sa s druhými ľuďmi. Tak ako každý organizmus je iný, tak aj ideálna váha […]

Lieky na chudnutie viazané na lekársky predpis. Spoznajte mechanizmus ich účinku a možné riziká.

Keby sa tak dalo schudnúť mávnutím čarovného prútika. Pekná predstava, avšak nie veľmi reálna. Dokonca ani v prípade voľnopredajných doplnkov stravy na chudnutie. Mnohé sa prezentujú ako zázračné doplnky, s ktorými bude chudnutie hračka. Ak ste sa aj vy chytili do niektorej z týchto marketingových pascí, v tejto chvíli už určite viete, že bez cvičenia […]

MAXULEN na zmiernenie prejavov andropauzy. Deklarované vs. skutočné účinky.

Nielen ženy, ale i muži si s pribúdajúcimi rokmi prechádzajú viacerými fyziologickými zmenami. Kým u nežnejšieho pohlavia sa prvé prejavy menopauzy objavujú okolo 45. roku života, pokles hladiny testosterónu trápi aj mladších mužov, často už po 30-tke. V organizme sa zvykne prejaviť úbytkom svalovej hmoty, zvýšenou únavou, podráždením a v neposlednom rade zníženým libidom. Možností, […]

8 efektívnych spôsobov, ako na odvodnenie organizmu

Konzumácia slaných jedál, let lietadlom, ale i hormonálne zmeny. To všetko môže byť príčinou zavodnenia organizmu. Zatiaľ čo u niektorých ľudí je jasným signálom zadržiavania vody v tele kolísanie hmotnosti, u iných sa objavia opuchnuté končatiny, prípadne tvár či tzv. ryhy na pokožke. Nebojte sa, zadržiavanie vody v tele nemusí hneď signalizovať  vážne ochorenie, vyžadujúce […]

12 spôsobov, ako použiť arganový olej + moje skúsenosti

Maličké plody stromu Argánie tŕnistej lákajú tak zvieratá, ako i miestnych obyvateľov Maroka. V ich vnútri sa nachádza drobný orech, z ktorého sa za pomoci lisovania vyrába arganový olej. Okrem toho, že má blahodárne účinky na vlasy a pokožku, taktiež zmierňuje zápal a účinne bojuje proti voľným radikálom. (1) Arganové stromy rastú v juhozápadnom Maroku […]

POROVNANIE 8 kolagénových nápojov. Ktorý collagen drink si viedol najlepšie?

Na poškodené vlasy, slabé nechty, suchú pokožku či boľavé kĺby. Kolagén má v ľudskom tele množstvo využití, čím si získal tak ženy, ako aj mužov rôznych vekových kategórií. O tom, že výživové doplnky s obsahom kolagénu sa tešia veľkej obľube, svedčí aj množstvo kolagénových nápojov na trhu. Vybrať si spomedzi nich ten najlepší kolagén, ktorý […]

Proerecta Long – výživový doplnok pri problémoch s erekciou. Aké sú jeho benefity a úskalia?

S prihliadnutím na štatistiky k najčastejšie sa vyskytujúcim sexuálnym ochoreniam patrí erektilná dysfunkcia. Áno, postihuje aj mladších mužov, avšak s pribúdajúcimi rokmi jej výskyt narastá. Keďže nepatrí medzi problémy, s ktorými sa muži zvyknú chváliť, často sa v anonymite spoľahnú na výživové doplnky dostupné bez lekárskeho predpisu. Jedným z takýchto sú aj kapsuly Proerecta Long. […]

KetoDiet Collagen Plus s kyselinou hyalurónovou a vitamínom C. Čo všetko ponúka? + moja osobná skúsenosť

Milé ženy, len sa priznajte, ktorá z vás netúži po krásnych dlhých vlasoch, sviežej pokožke a hladkej pleti bez vrások? Či už si to priznáme, alebo nie, zub času sa podpíše na každej z nás. Pravdepodobne zastihol aj vás, keďže ste klikli na tento článok. A spravili ste dobre. V nasledujúcich riadkoch vám opíšem moje […]

Zeen Collagen ako prémiový morský kolagén. Stojí za to ho vyskúšať?

Bolesť kĺbov alebo svalov často prichádza práve vtedy, keď ju najmenej čakáte. Potrápi nielen starších, ale i mladších ľudí v produktívnom veku. Bojovať s ňou môžete rôznymi spôsobmi: zmenou polohy, pravidelným cvičením, dodržiavaním pitného režimu či výživovými doplnkami s obsahom kolagénu. Tých som vyskúšala už viacero a z vlastnej skúsenosti si dovolím napísať, že nie […]

Kolagén do detailov. Jeho typy, účinky, zloženie i skúsenosti užívateľov

Hladká pleť, lesklé vlasy a žiadne vrásky. Tajné prianie každej z nás. Nech sa už  snažíme akokoľvek, čas sa zastaviť nedá a my nebudeme navždy vyzerať mlado a krásne. Prvé vrásky, šedivé pramienky vlasov či boľavé kĺby sú prirodzenými znakmi starnutia. Kým niekoho prekvapia už v 30-tke, iní sa tešia z mladistvého vzhľadu podstatne dlhšie. […]