Archívy Schudli sme - čo ďalej? - Výživovo.sk

Low carb pizza. Recepty a tipy na prípravu rôznych druhov keto cesta

Nízkosacharidová alebo inak nazývaná aj low carb diéta sa teší veľkej popularite po celom svete. Obmedziť príjem sacharidov na minimum už nie je ani zďaleka také ťažké ako pred niekoľkými rokmi. Stále viac a viac klasických potravín sa dá nahradiť rovnako chutnou, avšak nízkosacharidovou alternatívou. Inak to nie je ani v prípade pizze, ktorá je pre […]

15 dôvodov, prečo nechudnete aj pri nízkom príjme sacharidov

Článok je voľným prekladom originálu z portálu Authority Nutrition. Autor: Kris Gunnars Nízkosacharidová diéta je veľmi účinná, to je fakt. Aj keď, tak ako pri každej diéte môžete prestať zhadzovať kilogramy skôr, než dosiahnete vytúženú váhu. Čo za tým môže byť? Tu je zoznam 15 dôvodov. 1. Zbavujete sa tuku, len si to neuvedomujete Zhadzovanie […]