Kyslíková voda je nový trend – ale naozaj pomôže?

Jedného dňa prišiel kolega do práce s plechovkou z drogérie DM, položil ju na stôl a vraví: „Chcel som to vyskúšať, čo to spraví! Je to kyslíková voda.“ Napil sa a voda mu chutila. Zo zvedavosti som ochutnala aj ja. Voda bola naozaj príjemná a ľahká. Kolega vypil celú plechovku a vraví: „Na mňa to účinkuje, cítim sa lepšie“. Opýtala som sa ho, či nejde náhodou len o placebo efekt.

„Normálna“ verzus kyslíková voda – aký je medzi nimi rozdiel?

Normálna voda z kohútika obsahuje približne 7-9 mg/l kyslíka. Kyslíková voda v závislosti od značky obsahuje približne 60 až 150 mg/l kyslíka, čo môže byť aj 15 x viac.

Kyslíková voda sa ale v žiadnom prípade nesnaží nahradiť klasickú vodu z kohútika ani pitný režim. Niektorí výrobcovia uvádzajú, že kyslíkovej vody stačí vypiť  250 ml denne.

Aké benefity ponúka kyslíková voda?

Zástancovia kyslíkovej vody sú presvedčení, že zvyšuje energiu, pretože vďaka nej do krvi vstupuje viac kyslíka. Okrem toho hovoria, že voda pomáha v prevencii rakoviny, ale aj vírusových či bakteriálnych infekcií. Tiež predpokladajú, že zlepšuje imunitný systém, pomáha telu efektívnejšie vstrebávať lieky a zlepšuje trávenie.

Okysličená voda podľa zástancov tiež pomáha pri športe, pretože cvičenie je vďaka zvýšenej hladine kyslíka v tele účinnejšie.

Tvrdenia výrobcov okysličených vôd však nie sú vedecky dostatočne preukázané. To ale neznamená, že nie sú možné.

Čo hovoria odborníci, výrobcovia a široká verejnosť?

Okolo kyslíkovej vody vzniklo mnoho polemiky. Dokonca aj na facebooku existujú skupiny, ktoré kyslíkovú vodu kritizujú ako nezmysel, ktorý nefunguje. Kyslíková voda rozdelila ľudí na dva tábory – na zástancov, ktorí na vlastnom organizme cítia pozitívne účinky a na odporcov kyslíkovej vody.

Problematika je oveľa zložitejšia, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať.

Štátny zdravotný ústav v Čechách sa k účinkom okysličenej vody vyjadril nasledovne:

Účinky kyslíkom obohatenej vody pri perorálnom podávaní považujeme síce z časti za teoreticky možné, zatiaľ však vedecky dostatočne nepreukázané. 2008 (aktualizácia 2010).

Vodu je možné obohatiť kyslíkom-kyslíková voda je podľa výrobcov zdraviu prospešná.

Molekuly vody

Na Slovensku je v ponuke na predaj viacero kyslíkových vôd. My sme sa rozhodli položiť pár otázok pani Julianne Hložek Grmannovej z kyslíkového centra.  Okrem ponuky služieb spojených s inhaláciou kyslíka stojí totiž za zrodom novej značky kyslíkovej vody na Slovensku:

Pani Grmannová, aká je Vaša osobná skúsenosť s kyslíkom?

Po celú dobu klasickej liečby (chemoterapia a transplantácia kostnej drene) pri mojom onkologickom ochorení som paralelne užívala vysoko koncentrovaný kyslík.

Dodával mi energiu, cítila som sa vitálnejšie a nemal žiadnu kontraindikáciu s liečbou.

Môj lekár bol o tejto mojej podpornej aktivite informovaný.

Prečo ste sa rozhodli pre kyslíkovú vodu?

Po vyliečení som sa rozhodla otvoriť centrum s kyslíkovými terapiami. Funguje dnes už so stálym personálom a zväčša aj stálymi klientmi siedmy rok. Akúkoľvek procedúru poskytujeme, odporúčame ju podporiť vysoko koncentrovaným kyslíkom. Bunka, ktorá je dostatočne zásobená kyslíkom reaguje veľmi rýchlo na akúkoľvek procedúru. Dosahujeme tak rýchlejšie výsledky.

Zaujímavé boli merania saturácie krvi, ktorá má mať konštantnú hodnotu. Nielen starší, ale aj mladí ľudia mali  znížený obsah kyslíka v krvi. Čomu to  jednoznačne pripísať? Stresovému, plytkému dýchaniu? Životu vo veľkomeste a jeho smogu či elektrosmogu? Cvičeniu v uzavretých priestoroch? Možno…

Okrem iného je napríklad známe, že športovci  spaľujú viac kyslíka.

Samotná inhalácia 95% kyslíka v centre trvá len 25 minút, s prepravou je to však častokrát hodina. Kto má dnes denne či niekoľkokrát do týždňa toľko času navyše?  Hľadanie riešení v spojitosti s týmto problémom ma spojilo  s odborníkmi a technológmi z Čiech a iných častí sveta, ktorí sa zaoberali problematikou ešte dlhšie ako ja.

Bola som pri pokusoch a omyloch a vedela som, že snaha vyriešiť tento problém bude úspešná, čo sa nakoniec aj potvrdilo. Snaha totiž skončila patentovaním technológie obohacovania vody kyslíkom.

Štátna skúška vykonaná v Česku dopadla pozitívne, ukázala minimálne 90 mg/l. Aj Ph vody, 7.43, je veľmi vyvážené. Výroba brandu Oxywater začala v októbri 2015, pričom už v novembri sme dostali prvé zahraničné objednávky bez akejkoľvek predošlej marketingovej aktivity. Vo svete totiž takéto novinky aktívne vyhľadávajú, existujú na to špeciálni  agenti.

Vieme, že nielen v potravinárskom či nápojovom priemysle, ale aj v odvetví, ktoré hojace účinky kyslíka využíva najdlhšie- v dermatológii sa chystajú úžasné výrobky obohatené kyslíkom.

Chceli by ste našim čitateľom niečo odkázať?

Vyjadrím sa k niektorým otázkam ohľadne kyslíkovej vody, s ktorými sa často stretávam:

  • Je kyslíková voda perlivá?

Nie je, kyslík pri obohacovaní vody netvorí  bublinky. Ak sa s takouto vodou stretnete, je dosýtená CO2.

  • Je pravda, že sa kyslík z vody v organizme nevstrebáva?

Kyslíkovú orálnu terapiu (OOT) zadefinovali a uviedli do praxe už v roku 1970 v Nemecku. Jej otcom je profesor A. Pakdaman. V Rusku metódu kyslíkových koktejlov registrovali už v roku 1960.

Dnes množstvo firiem predáva či prevádzkuje mobilné kyslíkové bary, kde obohacujú vodu, či  iné tekutiny istým množstvom kyslíka.

V atmosfére sa nachádza takmer 21% kyslíka. Je to životne dôležitý prvok, jeho molekula je čiastočne rozpustná vo vode. Rozpustnosť kyslíka vo vode je podmienená vonkajšími podmienkami (Henryho zákon) – predovšetkým teplotou, barometrickým tlakom a prítomnosťou solí (a ďalších zlúčenín) vo vode. Preto na zvýšenie obsahu kyslíka vo vode musíme používať nízko mineralizovaný pitný zdroj vody a tiež sa odporúča piť chladená.

Cesta vstrebávania pri pití okysličenej vody je úplne iná ako pri dýchaní. Podľa prác o  OOT  sa kyslíkom obohatená voda dostane do kontaktu s mitochondriálnymi tkanivami, vodné membrány sa otvoria a kyslík sa uvoľní do buniek.

Vo všeobecnosti musím konštatovať, že voda so zvýšeným obsahom kyslíka zlepšuje kvalitu života. Ide o dve najdôležitejšie zložky prírody. Kyslík dodáva energiu každej bunke v tele.

Kto chce dodať organizmu prirodzenú energiu bez sladidiel, cukru, kofeínu a taurínu, má dnes na výber. Dokonca aj z domácej produkcie: Oxywater.sk

Ďakujeme pani Grmannovej za vyjadrenia. Ak máte akékoľvek skúsenosti s kyslíkovou vodou, podeľte sa s nami v komentároch.

Pre naviazanie kyslíka v krvi je potrebný hemoglobín a železo.

Chcete mať dostatočne okysličený organizmus?

Kyslík sa v krvi viaže prostredníctvom hemoglobínu – červeného krvného farbiva. Množstvo naviazaného kyslíka v organizme preto priamo závisí od množstva tohto farbiva.

No a ako zabezpečiť dostatočné množstvo hemoglobínu v tele?

Pre zvýšenie hladiny hemoglobínu v krvi je potrebné železo. Bez železa ho totiž telo nedokáže vyrobiť. Preto nezabúdajte svoj jedálniček doplniť o potraviny bohaté na železo.

Železo sa nachádza v mäse, ale aj v zelenine a strukovinách. Z mäsa sa železo vstrebáva do organizmu ľahšie. Využiteľnosť železa z rastlinných potravín sa dá ale zvýšiť ich správnou prípravou. Napríklad strukoviny je potrebné namáčať. Varenie strukovín a zeleniny taktiež napomáha lepšiemu vstrebávaniu železa . Zo surovej zeleniny získame viac vitamínov, z tepelne upravenej zase viac minerálov.

[extra_box_shortcode button_text=“Chcem jedálniček“ button_url=“/objednavka“] Ako sa správne stravovať, aby ste mali vyvážené množstvo vitamínov a minerálov v organizme vám poradia odborníci na výživu.[/extra_box_shortcode]

    Mgr. Alica Rohovská

    Už na strednej škole som sa začala zaujímať o biológiu, a preto som v jej štúdiu pokračovala aj na univerzite. S biológiou úzko súvisí zdravá výživa, ktorej sa venujem približne 10 rokov, odkedy som začala mať rôzne problémy súvisiace s potravinami. Svoje skúsenosti vám rada odovzdám prostredníctvom článkov. Prajem veľa šťastia na vašej ceste za zdravým životným štýlom!

    Komentovanie článku: